1.街舞風格、方克風方克(Funk)、街舞(Hiphop)的有氧舞蹈與Funk、Hiphop音樂有很大的關系,這些音樂都比較歡快,使人都有一種躍躍欲跳的感覺。
Funk、Hiphop是帶有自由舞和黑人舞風格的有氧舞蹈。
動作放松、自由多變,它能夠提高鍛煉者的協調性、達到健身的目的。
跳Funk、Hiphop后使人精神非常愉快。
所以這種有氧舞很受青年的歡迎。
幾種常見的街舞舞種:Breaking(霹靂舞)Poppin(機械舞)Locking(鎖舞)Punking/Wacking/Voguing(甩舞)Hiphop(自由舞)Raggae(雷鬼舞)Krump。
我覺得可以買一些氣球,簡單又便宜,容易操作。你把氣球用線綁在一個小石頭上,然后在地上擺字,但注意不要吹太大,否則容易爆。線也不能長了,以氣球不飄起來最好。
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