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    不管是精神還是肉體,都是玩不來的。到最后都沒有好的下場。如果你真的想擺脫,首先你必須保證自己不要再和他有任何聯系,不管他說什么做什么都不要感動或者同情。沒有什么更好的辦法,雖然這個方法很笨,但是如果你真的能夠做到,那痛苦也只是暫時的。其次,好好問問自己到底愛誰?如果你根本不愛現在的男女朋友或妻子老公,就果斷的分手或離婚。如果還愛著他,那就遠離出軌,珍惜感情,不要到時候真的到了不可挽回的境地。你會后悔一輩子的。不要再誤入歧途,不要再讓自己涉入這種沒有結局的深淵當中,也不要讓自己成為我最唾棄的那種人。加油。只要你下得了決心,就一定能夠走出來。
    不能用房事不行來判定。審美疲勞或者工作壓力都會造成這個的。放寬心再觀察,如果真的出軌了,就把證據拿出來,家庭協商解決不了還有法律。有些男人出軌了回家以后一樣交公糧,對老婆孩子疼愛有加的。所以不要輕易就吵,這樣會讓他更加想要遠離你。用感情和責任告訴他,家庭和婚姻對于你們雙方的意義,背叛是不被允許的。
    請放心,你精神根本沒有問題,就因為你愛你老公太深,他負心太重,傷你太深,才造成你這樣。作為過來人,無論是男是女,誰攤上這樣的事兒?也夠嗆,誰也情受不起,因為愛情本身就是排他的。你的遭遇的確令人同情。但是靜下心來想一想,人生哪能盡是順心事,還要看開些,沒有過不去的火焰山,從大局出發,原諒他這一次,不計前嫌,為了家庭,但是,如果他還一意孤行的話,盡快和他了斷,不然你會痛苦一生的。
    好難   一念天堂,一念地獄,有時為了我們所需要的必然會失去一些很珍貴的東西  但不管怎么樣,都不要讓關心你的人去擔憂,既然做了就有那個去承擔的必要 你老公不給你滿足嗎?說真的。如果愛老公。你就當做一場游戲或一場夢。夢醒了還是你自己 為了你和他的家庭放棄,不要因為不舍而去成全一個家庭破壞了兩個現有的幸福家庭 其實這并不代表相愛,只是當你受到委屈或不順心的事,他比你老公更理解你,安慰你而已.建議做比較親密的朋友,這樣誰都不受傷害 為了雙方的家庭和子女,應當早日放棄和結束這段感情,否則,現有的幸福家庭將不成在了。 別吃在碗里,望著鍋里,貪心不足.
    其實要處理一斷婚外情,我想問問LZ,你覺得需要幾天嗎?需要談生意這樣一步步處理嗎,呵呵,其實不需要,因為婚外情要走的只有2條路,要么跟你離婚,跟那個女在一起,再不是就跟那女幾句說清楚以后跟你安安定定,處理就這么短暫,而你老公卻一拖再拖說什么幾天,別跟咱們說要做思想輔導吧,如果真有這打算,何必當初明知自己是有婦之夫還粘花惹草對不對?我建議你對老公要施加更堅定的態度,因為處理掉是不需要這么久的,最主要是看對你有沒有心~ 沒必要去強調,反而不是好事,慢慢就會斷了, 不是等你要事實,你叫他當著你的面對小三說段決關系,打肖他們的念頭,這樣你才能真正放心, 像文章和馬伊琍那樣,你好好的對他,如果他是個有良心的人,就會真真正正的和那個女的撇清關系。。。(這只是一方面) 結了婚誰都不敢保證自己的另一半不會喜新厭舊,這都是人之常情,沒有貓不偷腥,但是在他走錯了一步的時候你要知道怎么去讓他迷途知返,你已經跟你老公談過了,也已經掌握了足夠的證據,現在你特一做的就是告訴他,你相信他會把這件事處理好,然后接下來的時間不是一味的去糾結,而是繼續對他很好,然后調整好心態對自己好一點,記得曾經讀過一個故事,那里面大致內容跟你的情況差不多,開始女主也鬧,收集證據,攤牌到最后歇斯底里,在種種的一幕幕出現后女主突然醒悟,在勉強挽留婚姻的前提下為何不找找自己的不足,并對自己好一點讓自己更優秀,使自己多學些東西以備以后的不時之需,這樣,一通過學習改變自己讓自己忙起來就不會胡思亂想;二你老公看到你的改變說不定就回心轉意;三如果他真的還是這樣糾纏不清那就說明他已經不需要你了。有時候抓的越緊就越容易流失,你懂的.... 好好的對他,爭取把他的心留在你這里。
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