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進行冷凍，跟女友進行徹底的斷聯
冷凍你們的關系，進行斷聯 你是不是在擔心： 如果對方繼續前進了呢? 如果她和其他人約會了呢? 如果她忘了我們的關系，而我還記著我們的甜蜜呢?問得好?？梢悦鞔_的告訴你，所有的答案都是，她不會!
忘記某人并不容易。 分手后繼續前進也不容易。 這對你來說不容易，對她來說也不會容易。 即使，她可能看起來很冷靜，并且從表面上看表現得很淡漠。 但事實是，她可能跟你受到了同樣程度的傷害。
恢復體型、社交，開始享受你的生活
你必須恢復到你的最佳體型。 每天半小時的鍛煉有助于減壓， 使你感到輕松， 還能保持體型。 忌化悲憤為食欲。你必須開始做些你喜歡的事了。 你曾經的愛好，或者可以發展一些其他的興趣。 當然，建議是有益的，或者說，至少是無害的。 沉溺于游戲和煙酒不是個好主意，這些將提醒你，生活是多么的美好。 一旦你開始欣賞你的生活，對你女友來說，你將變得更加具有吸引力。
給她個人的空間
挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。在挽回對方的過程中你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什么或是和誰在一起，這是可以理解的。但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力。
恢復接觸
你需要重新獲得和她的聯系。 請記住你不是要告訴她你想復合，雖然你確實是這么想的。(這點很重要，不要一下就暴露了你的企圖) 你必須提醒自己，你僅僅是想要獲得和對方的聯系。 有很多方式可以達到這個目的。 你可以打電話、發短信、發郵件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新聯系的方式是通過寫信，手寫的。 你看，這會顯得很特別，別具一格，獨樹一幟。 在現在這個世界，一封手寫的信將比10條信息更讓人覺得感動。
會面
一旦你完成了上述的會面， 你需要向對方展示你的變化，當然是好的方面的。 你必須成為對方曾經愛上的那個人，別談論之前哪里出錯了。 如果她想談論，聽著就好，不要答復。 你也可以說現在不想談論這個，也許可以以后談。
如果你們有一個不愉快的分手經歷， 那么對方腦中就會將這段不愉快的經歷與你聯系在一起。 所以，無論何時，會讓對方看到你，就產生類似的不愉快的感覺。
制造新鮮感和神秘感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神秘感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯系的變化，新鮮感和神秘感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神秘感越足。
做出正確的行動
會面應該是短暫而溫馨的，但你可以在這短暫的會面中做很多小事，讓對方想到要回到你身邊，每個人的情況不盡相同，如果你在恰當的時刻采取正確的行動，那么沒有什么能阻止你成功挽回。
致借〃
2017-11-14 09:55:30
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女孩需要做的是：降低對男孩的需求感，不要有事沒事的就去找他，這樣只會讓他更加的煩你;
1、美貌驚喜
在一起時間久了，不是他對你的外表已經看膩了，而是你總是一成不變，適當的驚喜，總會讓他對你纏綿不舍。分開后加強自身形象建設，使他感到好奇。
2、價值提升
如果你覺得你自身社會價值并不足以吸引他，那么你得表現出應有的上進心和學習能力，讓對方認為你積極向上就好。
3、社交平臺多發布生活中的趣事
在挽回時，一定要在對方面前表現出分開后你的生活比之前更加精彩。多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活，這些朋友里既包括同性也可以包括異性，人都有危機意識，你懂得!
4、情趣吸引
相比于無聊的生活，對方肯定更喜歡一個在生活中能一起哈哈大笑的人，兩個人在一起相處，最重要的是舒服，如果是特別陽光特別樂觀的人，更容易與對方拉近距離。所以，情趣的吸引在挽回中至關重要。
‘{呃,困ㄋ
2017-11-14 09:53:07
要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著 他（她）已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心里已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不愿意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。
の餒向
2017-11-14 09:54:24
不要聯系他，斷聯
有的人總是控制不住自己去聯系他，結果換來的還是對方的冷言。斷聯就是不要主動去找對方，斷聯的好處在于，可以利用這段時間去改變自身，重新塑造良好的形象。有人會問，斷聯了，對方怎會主動聯系我?對方不主動聯系我，我們感情就這樣完了?這樣的想法錯了，斷聯恰恰能引起對方的好奇心，下面會談到。
改變你的發型和衣著。
換句話來說，就是改變你的形象。為什么要改變形象?原因一：長期相處下來，誰看誰都會膩，就算本來的形象已經很好了，但換一個形象能帶來新鮮感，并且你突然的轉變能引起對方的好奇心。原因二：改變一個習慣需要二十一天，而改變自身的形象只需要一天就夠了。用一天的時間就能增加新的吸引，所以改變可以先從外在著手，再改變內在。
以全新的形象進入她的世界。
有人會問，我們已經斷聯了，她不找我，我也不能找她，她怎么知道我的改變呢?網絡范圍之廣，她總會看得見的。曾經相愛過的人，分手時無論多決絕，她都會默默留意你的動態。你可以多聯系一些你們共同認識的朋友，但不要談及感情事，不要表現出難過，開開心心的。你可以有意無意地透露自己的信息，但是一定要正面的，負面的不要。和他們出去，你可以和他們拍點照片，通過他們發到朋友圈，(假裝無意，不要刻意)她自然會看到的。去玩時，多拍點照片，開心的，帥的，配上點開心的心情文字，但不要是刻意的，例如：沒有你，我還是可以過得很開心。這種寫法不好，她會覺得你是裝快樂，而不是真正的快樂!最好是分手后的旅游照，更能潛在告訴她你很有品味，而且過得很充實很開心!如果旅途中遇到外國人，可以請他與你一起合照。
鬧爺@
2017-11-14 09:54:54
