縱然曾經再美，當“分手”的二字一出，你們的感情就已經出現了破綻，想要挽回，急是沒有用的，還是要遵循一定的步驟。
分手挽回：心理建設
1、分手之后她就已經在否定你。你剛分手的時候，是她對你否定心理最重的時候，就是你說什么，做什么，在她看來你都是錯的。
2、找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛情，你就要知道她為什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿然找她復合，她并沒有看到你有反省的跡象，更沒有看到你有誠心改過的樣子。
3、保持樂觀心態。樂觀的心態能提高自己的吸引力，也能給自己帶來自信。
分手挽回：具體步驟
1、試探性聯系。分手以后，你不明所以的濫用了冷處理，結果對方只是想利用假性分手來引起你的重視呢？所以你想挽回，你想明白她的態度，正常的手段你還得是主動進攻。
2、認真地打扮自己，讓自己走在街上都能光彩奪目。聊些輕松好玩的話題。第一次約會時不宜聊一些沉重的話題，因為尷尬會破壞你們約會的氣氛。如果不小心聊到以前那些不開心的事情，她的心情不好了，下次邀約的會變得很困難。不要發生肢體接觸。如果你主動的或者不小心與他發生肢體接觸，會引起他的疑心，而且會懷疑你的目的。所以要保持一定的距離，讓他有種若即若離的錯覺。
分手挽回：注意事項
1、不要和對方爭辯。當對方指出自己錯誤的時候，人往往會立刻想到去為自己辯解，如果在挽回中，你還是不肯虛心承認錯誤，還要一直反駁，那么你想要成功挽回的機會就更加微小了。
2、不要表露高需求感。有些人在挽回的對話中會經常不自覺地流露出過高的需求感，例如會說：“我還是很喜歡你”、“是我錯了，原諒我吧，我們重新開始”等，這些話對挽回是沒有幫助的，反而會讓挽回難度加大。
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